SE TÚ GENERADOR DE BUENAS NOTICIAS

1. Come alimentos que te hagan sentir bien y saboréalos de verdad.
2. Escribe una carta de agradecimiento a alguien para dar las gracias por algo que ha hecho.
3. Replantea algo que te preocupe, para encontrar una forma positiva de darle respuesta.
4. Cada vez que entres a algún lugar trata de decir algo positivo.